重陽節的由來
重陽節是農曆九月九日，因此又被稱為「九九重陽節」，是祭拜先人、敬老的一個節日。關於重陽節的由來有很多說法，其中一個傳說是在東漢時，有一個叫桓景的人，他所居住的城鎮發生瘟疫，他的父母病死後，他向仙人拜師學藝，先人給了他一包茱萸葉、一瓶菊花酒，並說登高便能避禍。後來他帶著家中妻小、鄉親父老登山，並把茱萸葉分給大家、菊花酒每人喝一口，最後他戰勝了病魔。當地的居民便將九月九日登高作為登高避禍的日子，這個故事和習俗也被流傳了下來。
重陽節也被稱為「敬老節」，有一說法是因為傳統會將一、三、五、七、九這些奇數視為陽數，而將二、四、六、八這些偶數視為陰數。因為九是這些數字中最大的陽數，於是農曆九月九日就被稱為「重陽節」。由於「九」與「久」同音，有著長長久久的涵義，而讓重陽節慢慢發展成為「敬老節」，台灣更在西元1974年時，將重陽節訂為「老人節」，提醒為人子女者，要孝順家中的長輩。
重陽節送禮給長輩需注意的事
重陽節是敬老的節日，一般民間習俗是登高、賞菊、放風箏、祭祖等，而最重要的，則是向家中長輩表達敬老尊賢的美意。因此，可以在這個時候向家中長輩、老人家送上禮物，表示對老人家的尊重，不過在送禮給長輩時，有以下幾個事項需要注意：
1.送禮盒更有誠意
自古有云「禮輕情意重」，指的是禮物不一定要高貴，有心意最重要。但送長輩水果或堅果，這些不算是很貴重的禮物時，若只用普通的塑膠袋裝著，也讓人感受不到誠意。若將水果或堅果放入精緻的禮盒，不僅送禮者有面子，收到禮盒的老人家也會感受到滿滿誠意。
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2.挑選有助健康的禮盒
對上了年紀的長輩來說，保持身體健康是再重要不過的事情了，因此在挑選重陽節禮盒時，從養生或健康這個方向著手是最安全又體面的。這部分的健康禮盒包含健康食品（堅果、黑糖磚、滴雞精等等）、健康器材（血壓計、按摩槍、按摩椅等等），都是很不錯的重陽節禮物。
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3.觀察送禮對象的需求
在送禮時，體察對方的需求是送禮能不能送到心坎裡的一大關鍵。如果老人家到了冬天很容易手腳冰冷，那就可以送上保暖的用品，舉凡衣物、電熱毯、暖手袋，或是沖泡式的熱飲像是黑糖磚都是很好的禮物。如果長輩有行動不便的問題，則可以送上護膝、護肘等護具，或是助行器、拐杖等等。
4.觀察送禮對象的興趣
根據送禮對象的興趣來挑選禮盒是送禮的頭號必殺技，如果沒有健康方面的顧慮的話，在重陽節時送上長輩喜歡吃的零食、食品，會讓老人家開心不已。其他像是長輩平常喜歡的家居飾品、小物等等，也是很不錯的重陽節禮物。
5.象徵長壽健康、避開諧音禁忌
重陽節畢竟是個敬老的節日，很適合送上有象徵長壽的健康禮盒，像是壽麵、壽桃等等。而要避免的就是像鐘錶、鞋子這種「送終」諧音的忌諱。其他像是送水果也不能送梨子，有離別的諧音。
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重陽節推薦送長輩的禮盒
重陽節想送長輩禮物的話，推薦以下四個種類的禮品：
1.健康器材禮盒
送上電子血壓計、血氧計等健康器材禮盒，可以表達對長輩健康把關的心意。另外，也可以挑選按摩槍、足浴盆等，對長輩的身體循環、疲勞都有幫助，是表達孝心的最佳途徑。近年運動遊戲機很夯，許多人也會送長輩運動遊戲機（如：Switch），長輩除了可以自己玩，也能跟晚輩一起玩，運動之餘還能培養家人的感情。
2.電子產品禮盒
重陽敬老節送禮時，也可以考慮電子產品像是平板電腦、智慧手錶等等，一方面可以讓長輩跟上時代，另一方面能讓長輩的生活增添樂趣。智慧手錶監控心律、睡眠等等資訊對老人家的健康追蹤有很大的幫助，而現在的智慧手錶還能偵測老人家是否跌倒，並發出警訊，若在一定時間內沒手動取消警訊，就會自動撥緊急電話叫救護車或打給家人。
3.黑糖磚禮盒
喝黑糖水對人體有很多好處，如果長輩沒有糖尿病的話，黑糖磚也是一個很優秀的重陽節禮品。長輩喝黑糖水不僅有溫補的效果，搭配其他食材像是老薑黑糖可以驅寒、桂圓紅棗黑糖可以補氣，在冬天時泡來喝也能帶來暖意。
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4.堅果禮盒
另外一個相當推薦的食品類重陽節禮物則是堅果禮盒，堅果對人體好處相當多，富含膳食纖維、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質，可以促進消化、抗氧化，還可以預防心血管疾病、癌症，對長輩的健康很有幫助。堅果禮盒包含了不同種類的堅果，各方面都能照顧到，大器的禮盒送起來也十分體面。
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但有些老人家牙齒比較不好，有些堅果比較硬，可能不太適合老人家食用，例如：杏仁。我們推薦堅果若要送給老人家，可考慮送腰果、核桃、胡桃、南瓜子所組合的綜合堅果，吃起來沒那麼硬，而且綜合堅果的營養也比單一種類的堅果來得更均衡，是很適合送給長輩吃的堅果。
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更重要的是，要挑選低溫烘焙堅果，而非高溫烘焙或油炸的堅果。首先，低溫烘焙堅果是用較低溫度長時間烘焙製成，口感相較於高溫烘焙或油炸堅果來得軟。再來，因為堅果營養在高溫製作的環境下容易流失，因此，低溫烘焙堅果能保留較完整的營養。
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